現在ミスアース大分ファイナリスト達のパーソナルトレーニング指導を受け持っています。通常個人で行うトレーニングとは大きく違いコンテストに向けた細かな部位のトレーニング内容に変更。 水着審査で綺麗にボディを魅せる。ドレス姿でボディを綺麗に魅せる。それぞれ鍛える筋肉の部位は違うの...

最近何かと話題のケトジェニックダイエットですが、実際のダイエット効果や注意点などを確認する為に実際に我々パーソナルトレーナー達が実践スタートです。4名のスタッフが１日の糖質を50グラムに抑えて、後は高タンパク高脂質食を実践。ケトジェニックダイエット中に起こりうるミネラル不足...

大分市パーソナルトレーニングジム ワイズボディメイクはミスアース大分の公式パーソナルスタジオです。本年度より我々ワイズボディメイクはファイナリストの皆さまのボディメイク担当になりました。 1000名を超える指導実績を最大限に活用し、ファイナリストさんのボディメイクを仕上げた...